Comment développer sa confiance en soi ? Comment croire en soi ? Je vais vous demander de faire un petit exercice pour répondre à cette question mais avant cela commençons par une vérité concernant la confiance en soi. Croire en soi est propre à chacun, il n’y a pas une méthode clé mais une méthode pour chaque personne. Bien sûr, il y a des principes qui s’appliquent à tous, mais chacun à son propre cheminement pour parvenir à faire confiance. Tout comme chacun de nous accordons notre confiance différemment aux autres, chacun de nous à son propre cheminement pour développer sa confiance en soi. Alors voici quelques astuces générales et personnelles pour commencer à croire en vous :

1. Prenez la responsabilité de votre vie : ce que vous faites de vos pensées, vos émotions, vos décisions, vos paroles et vos actions sont de votre responsabilité et uniquement de la vôtre. En prendre la responsabilité et le premier pas vers l’accroissement de votre confiance puisque cela vous ouvre un champ d’action et de possibilité pour changer ce qui ne convient pas.
2. Accepter votre imperfection. Avez-vous déjà fait le pas de faire une liste des bonnes choses dont vous disposez. Faites de même avec toutes les choses qui ne vous conviennent pas mais que vous avez accepté et appliquer au domaine qui vous bloquent. L’acceptation précède l’appréciation.
3. Respectez-vous : se respecter c’est aussi tenir ses responsabilités et seulement ce dont vous êtes responsables. Posez les bonnes limites et faites ce qui est de votre responsabilité au moment où vous dites que vous allez le faire. Il n’y a rien de pire pour votre confiance en soi que de ne pas tenir ses engagements.
4. Placez-vous devant le miroir : cette partie-là est propre à chacun. Avez-vous déjà réfléchi à votre processus de confiance. Comment faites-vous pour faire confiance aux autres ? Généralement le processus par lequel vous accordez votre confiance aux autres et le reflet de celui que vous utilisez pour vous-même. Observez le miroir et notez les clés qui vous aideront à améliorer votre confiance en vous.
5. Vous êtes votre meilleur ami : pour trouver une solution, il faut souvent savoir sortir du bocal. Imaginez maintenant qu’un ami traverse la même situation que vous. Que lui conseilleriez-vous ? Placer vous dans la position d’un ami et noter les précieux conseils que vous lui fourniriez avant de les appliquez à vous-même.

La confiance en soi peut impliquer deux choses complètement différentes : croire en ses capacité ou s’estimer. Croire en ses capacités fait référence à l’assurance et au potentiel de la personne, à ce qu’elle fait. S’estimer fait référence à l’être. Ces astuces s’appliquent à ce qui porte sur vos capacités et non votre identité. Elles peuvent être utilisé dans le cadre du développement personnel mais aussi dans le cadre professionnel pour une équipe, une structure ou encore une organisation.